Leistungsumfang:

• Befunderhebung inkl. Zungen- und Pulsdiagnose
• Erstellung eines 5 Elemente Ernährungsplanes und dessen praktische Durchführung, anwendbar auch für eine ganze Familie
• 7 Übernachtungen (immer von Samstag bis Samstag)
• Ein Bademantel begleitet Sie für die Dauer Ihres Aufenthalts
• Verpflegung 3 x täglich, biologisch vollwertig
• Eine Öl-Salz-Massage zur Entschlackung und Remineralisierung der Haut
• Täglich Morgengymnastik
• 5-mal ausgedehnt, begleitende Spaziergänge
• Kneippanwendungen
• Leberwickel
• Täglich ein basisches Fußbad
• Saunabereich
• Täglich kostenlose Benutzung des Außen-Whirlpools
• Fast täglich Vorträge, zum Thema Gesundheit und Ernährung (Abends)
• 1-mal Lehrküche am Freitag mit Ernährungsberatung (vollwertig kochen etc., als Training für Zuhause)

Das weiß man nach einer Woche in Traditioneller Chinesischer Medizin

Wie steht es mit meiner Vitalität und wie erholsam ist mein Schlaf?
Woher kommen Verdauungsprobleme und andere Beschwerden, Übergewicht oder Süßgelüste?
Was haben Stimmungsschwankungen und Streß mit der Ernährung zu tun?
Was braucht der Organismus und wie erkenne ich hochwertige Nahrungsmittel?
Wie koche ich ausgewogen für meine Konstitution und gleichzeitig für eine ganze Familie?
Wie steht es mit dem Appetitt…? Genuß ist Pflicht – denn nur was den Menschen verwöhnt, ist auch wirklich bekömmlich!


Der praktische Teil, (Lehrküche) steht unter dem Motto: Einfach (und) köstlich…! Hier lernen Sie Küchenpraxis – egal ob Sie viel oder wenig Erfahrung in der Küche haben.
Viele Anregungen für den Umgang mit Gewürzen und Kräutern, für süße und pikante Morgengerichte ebenso wie für das Abwandeln von fleischhaltigen und vegetarischen Hauptspeisen, um sie an den Arbeitsplatz mitzunehmen.