Leistungsumfang:

• Einzelzimmer 15-18 qm ab 819,- EUR
• Doppelzimmer 20-25 qm ab 869,- EUR / Doppelbelegung 769,- EUR p.P.
• Appartement + Holzhaus \"Luchs\" 35-45 qm ab 919,- EUR / Doppelbelegung 819,- EUR p.P.
• Junior Suiten ca. 50 qm ab 969,- EUR / Doppelbelegung 869,- EUR p.P.
• Superior Suite zur Doppelbelegung 100 qm ab 919,- EUR p.P.
• 7 Übernachtungen (immer von Samstag bis Samstag)
• Ein Bademantel begleitet Sie für die Dauer Ihres Aufenthalts
• Verpflegung 3 x täglich, biologisch vollwertig
• Eine Öl-Salz-Massage ODER Schulter-Nackenmassage
• Täglich Morgengymnastik
• 5-mal ausgedehnt, begleitende Spaziergänge
• Kneippanwendungen
• Leberwickel
• Täglich ein basisches Fußbad
• Saunabereich
• Täglich kostenlose Benutzung des Außen-Whirlpools
• Fast täglich Vorträge, zum Thema Gesundheit und Ernährung (Abends)
• 1-mal Lehrküche am Freitag mit Ernährungsberatung (vollwertig kochen etc., als Training für Zuhause)

Das weiß man nach einer Woche Basen Fasten:

Wie steht es mit meiner Vitalität und wie erholsam ist mein Schlaf?
Woher kommen Verdauungsprobleme und andere Beschwerden, Übergewicht oder Süßgelüste?
Was haben Stimmungsschwankungen und Stress mit der Ernährung zu tun?
Wie steht es mit dem Appetit…? Genuss ist Pflicht – denn nur was den Menschen verwöhnt, ist auch wirklich bekömmlich!

Basenfasten ist eine sanfte Entsäuerungs- und Entlastungskur, eine besonders milde aber sehr effektive Form des Fastens. Bei uns wird sie durch Kneipp´sche entgiftende und entspannungsfördernde Leberwickel, belebende Güsse, ausleitende Fußbäder, entsäuernde Kräutertees und viel Bewegung unterstützt. Allerdings ohne strengen Verzicht üben zu müssen. Neben der Entsäuerung ist Basenfasten auch sehr gut geeignet als Vorbeugung gegen Stress,und außerdem ist es eine gute Anti-Aging-Methode. Basische Heildiät in der Praxis bedeutet 3 kleine Mahlzeiten pro Tag. Verzicht auf säurebildende Nahrung (Fleisch, Wurstwaren, Milchprodukte, weißer Zucker, Süßigkeiten, Kaffee, Schokolade, Alkohol, ...) und Verzehr von basenbildenden Lebensmitteln (Obst, Gemüse, Kartoffel, Kräuter, Oliven, Avocados, Mandeln, pflanzliche Fette).